您的位置： 产妇如何科学度夏
http://www.sexjk.com/yunyu Time: 2006-6-5 18:02:34 纠错
1.产妇睡的房间应清洁、安静，常开门窗使空气流通和新鲜。
2.要有充分的休息和睡眠可睡草席、扇扇子不要穿得过多衣裤要宽大以便散热不必包头巾。
3.产妇在夏天尤其要注意个人卫生，产后出汗多，要用温水擦身或洗澡，要勤换内衣内裤，要坚持刷牙和洗头。
4.要适当的运动。产妇在月子里适当运动，既可促进腹肌收缩子宫复原，伤口愈合，恶露排出，预防栓塞性静脉炎、子宫内膜炎、便秘等疾病的发生，还可恢复和保持形体美。(方磊平）
相关文章| 推荐阅读 | |||||||||||
|
 女人多摄入铁可改善不 |  牛奶除了含有丰富的钙 |
| 热点排行 |
|
· [避孕手册]经常体外射精避孕的五大害处 · [避孕手册]初次性交应如何避孕? · [女性保健]性爱可导致白带异常？ · [避孕手册]热情夏季不要让激情迷乱应有的防 · [避孕手册]看下你的性爱是否安全 · [避孕手册]享受性与爱勿忘八个避孕常识 · [避孕手册]我们各个阶段的避孕方法 · [女性保健]阴道冲洗不一定增加阴道抗菌能力 · [女性保健]女性外阴疾病自查方法 · [避孕手册]女性健康避孕五法分析 · [优生优育]优生优育的三个重要因素 · [优生优育]优生六步走 避免缺陷遗传 |
