美妙的非性虐“SM”游戏

      SM的原则并不在于谁在做，而是给谁做，谁在接受，这种活动集合了情感、温柔和性欲，应该是一种美妙的仪式。

     这个SM可不是那个“SM”，与任何性虐行为毫无关联。这是德国女性婚姻保护组织协会推荐的Sex Massage，这种运动帮助我们记得在握手后、做爱前的种种乐趣。

     第一步：了解身体的10个愉悦点

1、轻柔地按摩乳房会有强烈的愉悦和性欲。

2、乳头对温柔的爱抚比较适应，不要太粗暴呢。

3、口唇对触摸很敏感，能增加性感。

4、按摩下腹有放松效果，升高性反应和期待。

5、按摩大腿内侧能减缓性紧张。

6、触摸耳垂能很快传达性感刺激和愉悦。

7、爱抚颈背能够有强烈的性兴奋。

8、腋下和上臂内侧柔软的部分会让人觉得愉快。

9、臀部对强和有力的按摩才会有反应。

10、脚，尤其是脚趾部分非常容易感受性感，对轻柔、温暖的抚摸很容易感受。

第二步：布置温馨的SM环境

如果没有按摩床就在地下好了，目前的床垫都太柔软，不适合。

把几层床褥铺在地上，边上放几个软枕头；在熏香炉里倒少许芳香精油，加热，使香味弥散在空气里。

预备一条柔软的浴巾，在按摩后盖在身体上。

保证房间足够温暖。

拉上窗帘，点上蜡烛或开一盏小灯，给房间少许的光亮。

预备一些小玩意，如皮毛、羽毛、小刷子等等，这些东西会唤醒皮肤的快感。

来一点低低的、轻柔的音乐。

修剪指甲，取下戒指，在双手涂上精油，互相摩擦，让手温暖起来。

现在，准备好了。

第三步：最真实温柔

双手不断地触摸对方的肌肤，动作要慢而且温柔，先把全身轻轻地揉一遍，感觉要像滚轴轻轻在身上滚过去。

基本方法：让他俯卧，跨骑在他的腰上，从背部开始按揉，上升，到肩膀、脖子；坐在他身体的一侧，为他按摩腿、足踝，注意节奏，小动作、大动作、小动作、大动作……然后叫他仰卧，重新坐在他身上，从胸前到腰——注意，别再往下，然后是胳膊、手、脸。按摩的人用鼻子吸气，而接受按摩的一方用嘴巴吸气，使自己达到完全的放松。

这个阶段注意，慢慢来，一定要注意不要接触敏感的部分，循序渐进很重要，如果开始就直奔主题，就失去了按摩的调情和铺垫意义。

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