十二个性爱秘技让你们双双高潮

　　4、有技巧的女人和男人这样做

　　有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位；有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位。有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面，我们将探讨如何增加性信心。

　　男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即使有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理。男人也同样会为女人的信心而兴奋，只不过两者的表现不同而已。无论男人还是女人，性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时，更容易变得兴奋。如果女人的眼睛传递出这样的信息--我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常。

　　但是，如果女人看上去太过自信，仿佛性爱尽在掌握之中，那么，就可能带有蔑视男人的味道了。男人会怀疑自己能否满足她的要求，会怀疑自己能否持续足够长的时间让她高潮频仍。当然，女人对自己有信心是件好事，但是，如同所有高级卧室技巧一样，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在性爱中，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。

　　5、和性爱交个朋友

　　在开始有关性的研讨之前，我曾经做了九年的禁欲僧人。作为一名僧人，我教学生精神哲学和沉思冥想。到了27岁的时候，我的生活发生了实质性的变化。我不再当和尚了。我还俗到红尘世界中。

　　刚开始我的性知识非常贫乏，因为我曾经是个和尚。后来，我和我的伴侣探索了两年的性话题，还创立了一个工作室教授性和精神方面的知识。我们一起讨论男人和女人共同追求的完美性爱。在讨论会上，很多人都开放地谈论了如何使性爱变得更美妙。

　　每个人都在讨论的过程中受益匪浅。虽然我是组织者，但也同样是一名学生。我做了笔记，并在实践中和我的伴侣一起尝试。

　　6、夫妻间展开的讨论并不能改善性生活

　　大多数男人没当过和尚，因此，他们不太愿意询问伴侣在性爱中喜欢什么。男人总认为自己应该是一个性爱专家，女人也期望男人拿出专家的表现来。就这样，男人因为自满或者自欺而不愿意尝试改善。女人通常也不会主动告诉男人自己想要什么，因为她不希望性爱一成不变，她希望两个人一起发掘性爱的真谛。

　　女人可能认为如果一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。此外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她担心男人会轻视她，或者不愿按她的需求去做。假使女人不得不告诉男人该做什么的时候，也只是挑拣一些与性爱无关的浪漫话题。女人可能认为如果一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。虽然现在大多数关于性爱的书籍都在讨论交流的重要，但是很多夫妻却不能有效地沟通，他们一般很少谈论性。他们只是在性爱出现问题的时候才粗略地讨论一下。对性爱不满意的一方开始埋怨，而对方却一点儿也听不进去。在这样的情况下，交流根本不是一种有趣的经历，反而更像是批评或者责怪。事实上，从某种程序上来说它就是这样。

　　男人对性能力的评价尤为敏感。女人告诉他自己喜欢或者不喜欢什么时，男人听到的却是：“你根本就不够好，别的男人知道怎么做，你怎么就不知道呢？”

　　7、巧妙地谈性论爱

　　克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书，然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责备时，你们的交流将更加顺畅。听到称赞的话，你可以“嗯”一声表示附和，这样就暗示你已经知道他/她所需要的了。

　　不管我们对性爱了解多少，理解男女之间的需求差异都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后，才能知道他或她所需要的，这样我们才会更加带劲。

　　当我讲性时，我会要求听众在听到他们认为精彩的内容时鼓掌，也要求他们向自己的伴侣强调我所讲的内容都是精髓。男人往往对女人鼓掌最热烈的地方不屑一顾，反之亦然。当妻子们鼓掌的时候，丈夫们不用认为是针对自己所说的。因为有时几乎所有的女人都在鼓掌，她们是在为自己的心声鼓掌。妻子不用再告诉丈夫她需要什么了，通过妻子掌声的热烈与否，丈夫完全能够体会得到。

　　8、每个女人都是不一样的

　　不仅男女之间存在差异，女人和女人之间也存在差异。对男人来说，要真正掌握女人性爱的需求，一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差别也会很大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差别也会很大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。

　　真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。虽然不必每次做爱的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能使男人信心大增，每次都可以体会全新的性爱。当有些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。这样的信心帮助男人在性爱中放松下来，变得更有创造性和自发性。性爱中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。

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