让性爱更完美的5个实用技巧

　　坦白心中的不满

　　她发言　黑星星　27岁　教师

　　我最好的朋友跟我抱怨，当她老公正兴致勃勃地尝试新花样时，她却无奈地躺在那儿，只希望他能早点结束。在这方面我和老公就很和谐，我会轻轻地告诉他：“我喜欢你轻轻地抚摸我，而不是使劲掐我。”或者“这种方式我不太喜欢，可不可以换一种？”老公从不认为我是在拒绝或指责他，而是会照我说的去做，我们的满意度当然会高喽。

　　满意密码：和谐才能性福

　　做爱时你希望配偶：积极活跃，花样翻新(19人)；基本配合(13人)；规规矩矩(18人)。

　　做爱中你能达到高潮吗：基本能(16人)；有时能(29人)；从来不能(5人)。

　　在你不愿意时，配偶要求你做爱吗：从不或很少(30人)；有时(12人)；经常(8人)。

　　是否因为配偶无兴趣而导致做爱不满意：经常(12人)；有时(23人)；很少或从未(13人)。

　　与配偶的性生活像你所喜欢的那样丰富多变吗：是的(8人)；变化不多(32人)；根本没变化(10人)。

　　解密：这些问题测试了性生活的和谐性，在性生活方面两人喜好越是相同，摩擦就越少。

　　专心享受性福时刻

　　他发言　飞得更高　32岁　销售经历

　　工作、家庭、朋友，我们一天中有太多的事情要牵挂，甚至是在享受那美妙片刻的时候。想让自己不受干扰地尽情享受美妙时刻，就要在开始之前消除所有的干扰源。我总是把自己还没完成的所有事列一张清单，然后一桩桩做完。这样，我每次都能把全部精力放在床上，心无旁骛地与老婆享受美妙的时刻。

　　满意密码：两个人的性爱天空

　　是否因你或配偶不能达到性高潮而感到性生活不满意：经常(13)；有时(18)；很少或从未(19)。

　　是否因你或配偶过早达到高潮而对做爱不满意：经常(14人)；有时(19人)；很少或从未(17人)。

　　解密：这些关于性爱同步的问题，如果结果不好，肯定会影响你性生活的质量。-中国性健康网

　　学会进入状态

　　她发言　26岁　医生

　　男人和女人的需求通常都不会同步的，我习惯在晚上睡觉前和老公ML，然后就能安安稳稳地睡上8小时。老公却总是随时随地提出要求。拒绝？不免扫兴；答应？有些勉强。所以我就来个既来之则安之吧。要懂得进入状态，学会尽情享受。曾看到国外有一项研究表明，性爱的愉悦，在个人的幸福感觉中占有很大成分。所以，不要认为这是你对老公的一种妥协，这其实是你对幸福的一次妥协。有谁会拒绝幸福呢？

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