手淫又称性自慰，是自我实行感官刺激以获得最大性满足的性活动。过去，由于医学不断进步及宗教的影响，人们一直认为手淫是不道德或淫秽的行为，说它危害身体健康，造成婚后性功能障碍或不育。现代医学早已推翻了过去强加给手淫的种种可怕罪名和不实之词，认为它是一种正常的生理现象和需求，是人类重要的性行为之一。婚前适度手淫对于解除和宣泄不断积累的性紧张，保持旺盛的精力和增进工作效率都有积极的意义；而且，这种安全的解除性饥渴的方式既不危害自己，也不危害别人。现代性治疗中还常常把手淫作为一种重要的治疗和训练手段来使用。

但是，在婚后手淫问题上，多数人尤其是妇女同志仍然不能释怀。笔者曾经遇到这样一位前来咨询的女性。她说她和先生是大学同学，相互间非常了解，两人相敬如宾，性生活和谐美满，双方都能获得极大的满足。可是，这种幸福生活在一天夜里被打破了。那天夜里，她被异样的声响惊醒，睁开眼，她看见自己的丈夫正在手淫。她不敢相信，感到万分的惊讶，又觉得委屈。她说她知道丈夫在婚前有性自慰史，因为懂一些性医学知识，她能够理解，但她没法接受丈夫在婚后仍然手淫。于是，她反复思考，认定是自己不能让丈夫从性生活得到满足他才用手淫满足自己的。出于羞耻，她一直没有声张，只是这种想法一直困扰着她，如一片阴云笼罩在她的心头，严重影响了她的情绪，使她不能再获得性高潮，渐渐地丧失了性趣。她说她真是昔恼极了，不知该怎么办才好。

可以说，这位女性的问题具有相当的代表性，它提出了一个尖锐的问题：究竟该怎样看待婚后性自慰？

有人认为，已婚者有了性欲疏泄的正当途径，便不应当再有手淫行为了，认为手淫是青少年或未婚者特有的性行为方式，与成年人无缘。其实，这种说法是不科学，也是不现实的。1975年，美国的霍特对982名成年男子和1044名成年女子的调查显示，有94%的成年男子和63%的成年女子存在规律性的自慰行为。我国在1989年也进行过类似的调查，结果表明，我国城乡已婚夫妻有自慰行为者占15.9%(这是一个非常保守的数字，实际上，已婚者有自慰行为的数字远高于此)。这些资料说明，婚后手淫是普遍存在的，不仅男性有，女性也有。我们应该实事求是地承认 它的存在，虽然这多少有些令人尴尬。

那么，力什么会有这么多成人有婚后自慰行力呢？考虑有以下原因。

首先，人的性欲强弱存在著很大的差异，夫妻之同性能力和性要求也不尽相同。这种差异就可能使在正常性生活中不能得到满足的一方通过手淫的方式加以补偿。可以说，婚后手淫使得夫妻同有差异的性欲冲动得到了协调，而且，与其他婚外性行力相比，这种方式于人无害，于己无害，可以说是正常性生活的最佳补偿方式。

其实，有些性学家认为，手淫带来的快感与正常性活动带来的快感不一样，对某些人而言，甚至更力强烈，于是，这些人就有可能为了追求这种别样的刺激，婚后仍然保留自慰的习惯。

再者，有些手淫者在被调查时这样解释他自慰的原因：正常夫妻生活中，为了照顾妻子的感受，自己有时候不能尽兴，不能充分享受性高潮的快乐，而手淫是自己独立完成，就少了许多顾虑，能“随心所欲”，更能休会到勃起。射精带来的快感。

除此之外，坯有其他一些使得婚后自慰存在的理由，比如对方出差、生病，与自已发生争吵而不愿同床等，还有的则完全是习惯使然，是为了有助于睡眠。

由此可见，在婚姻生活中，手淫是有其重要的地位的，我们不能轻易地否定它、批判它，而应该科学地对待。不妨这样想一下，婚后自慰在某种条件下对维系婚姻起著积极的作用。因而，有婚后手淫行为的人不应该有什么心理负担，发现配偶有自慰行力的，也不要有大多的顾虑和猜疑，知道就行了，不必深究，只要对方除此之外，没有其他异常的行为。

但是，需要指出的是，虽然手淫和正常性生活都能带来性快感，但二者在心理上和精神上给人的感受是完全不一样的。正常夫妻生活后的心情是充满了完美幸福的惬意感，而手淫后难免出现孤独、空虚，甚至凄凉的感觉。因此，对于婚后手淫，只能适可而止，如果沉迷于此而冷落、忽视了正常夫妻生活，就该好好反省一下。