常驾车一族怎样保护好前列腺

       在一本杂志上看到：驾车族容易得前列腺疾病，我就是一位每天以车代步的少运动族，请问该如何保护自己的前列腺？

       统计数据表明，全中国汽车驾驶人数已突破1亿。但一项统计数据显示，前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以高管人员、业务骨干、部分长期驾车的老板层最为多见。让众多男性身心受挫、尝尽苦头的前列腺炎，已成为司机一族的常见病、高发病。

       引起前列腺炎的常见病原体有细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等，而司机的职业特征恰恰是这些病菌侵入体内的诱因。解放军四一一医院泌尿科副主任医师黄启明指出，驾车族久坐、性生活不规律、疲劳、饮水不足、憋尿等特点给前列腺健康带来隐患。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流进入前列腺组织中，最易致前列腺炎。

　　如果要进行预防和保护的话，那就是避免以上这些现象发生，少开车子多走点路，多做点运动，在饮食方面更要营养均衡，有尿频尿急不适等现象要及时就医咨询。