全职太太的郁闷生活

　　毕业自名牌大学的志鹏，还保持着一身的书生气息。坐在我的对面，志鹏也说出了他的心灵历程：

　　家有闲妻，让他如临大敌

　　最初的日子，一回家就能看到妻子的笑脸，能吃上热乎乎的饭菜，加上天使一样的女儿降生，志鹏觉得自己是世界上最幸福的男人了。

　　然而，随着时间的推移，志鹏渐渐觉得家里不对劲起来。妻子变得要么懒懒散散，无精打采，要么就暴躁不安，找茬和自己吵架。这些他都可以忍，直到有一天，他意识到佳玲变成了一个无理取闹、光彩尽失，用怨恨的眼光看着自己的陌生女人。不得不承认的是，在志鹏的心中，他也不知不觉地一点点把佳玲推到了生活的角落，像一件过时的摆设，最好眼不见心不烦。——sexjk.com

　　失掉了温馨的家庭，志鹏变得尽量找事由，去饭店、去酒吧、去卡拉OK，总之就是不想回家。

　　这样的生活，成了两个人的折磨。

　　“我知道她恨我，孩子长大一点之后，她有两次提出想出外继续工作，我都没同意，所以后来，她一有什么不痛快，就拿我和孩子撒气。尤其是对孩子，我最不能忍受，常常吵得不可开交。”

　　“可是，这样的争吵也同样会伤害孩子的，不是吗？”

　　“是啊，我真是束手无策啊！”

　　“那当初，你又是因为什么样的想法，不同意佳玲继续工作的呢？”

　　志鹏想都没想，直接告诉我：他完全养得起老婆。我笑了笑，当他这样说的时候，真可以说是满脸光彩。人的大部分行为都有心理动机，要满足自身心理需要的。我讲给志鹏听，要他好好回归自己的内心去体会一下，自己真正这么决定的原因。

　　许久，连志鹏都对自己的答案感到惊讶：结婚之初，他们俩可说是郎才女貌，佳玲在事业上毫不逊色。然而，当佳玲回到家中，志鹏成了家庭的支柱，这充分让他享受到前所未有的成就感和控制感，一家之主的感觉简直让他陶醉了。因此，面对妻子的要求，志鹏毫不犹豫地拒绝了。

　　认识到这些内心的真实想法后，志鹏不再像以往那样反感佳玲了。然而，到底该如何补救两人的关系呢？在我的建议下，我们决定做一次家庭治疗，来帮助他们协调关系，重建家庭。

　　为你的生活上色，做幸福生活主宰

　　其实经历了多次单独咨询，两个人都已经有了很多感受和改变，但要如何重新打开沟通的大门，作为成年人的他们，确实有一定的心理障碍。

　　因此，我决定还是使用游戏治疗中的色彩情绪疗法，帮助他们跨越尴尬，重建沟通模式。色彩情绪疗法是一组促进情感沟通与表达的游戏，运用在有表达障碍的孩子，以及存在沟通障碍的关系协调上，是一组简单易行、颇具疗效的游戏疗法。保持一颗童心，幸福就会变得简单，不是吗？

　　根据游戏设计，首先我准备了纸和各种颜色的笔以及与彩笔颜色配套的小棍。整个游戏也需要由低到高渐进进行。

　　第一步，我讲解了不同颜色的心理附义：黄色代表高兴，蓝色代表悲伤，白色代表恐惧，红色代表愤怒，褐色代表无聊，橘色代表兴奋，绿色代表怨恨，黑色代表极度悲伤，紫色代表暴怒，灰色代表抑郁。并且要求两个人花几分钟时间建立这种情绪与颜色的连接。

　　之后，我取出由这9种颜色构成的27根小棍。为了打破成人的角色控制，我带领他们做了几次热身游戏。在这个环节，他们中需要选出一个人随意地将所有小棍扔在地上，这时，有的小棍会散落在周围，有的则会互相支撑交叉在一起。

　　游戏的要求是：在不触动其他小棍的前提下，游戏者交替取走小棍，并同时说出该颜色小棍代表的情绪是什么，说正确的就可赢得这根小棍，否则将小棍输给对方，最终以获得小棍的数量来判断输赢。

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